Johannesörtolja (hudvård)

Johannesörtolja har genom tiderna också kallats ”gnidarolja” då den lindrar led- och muskelsmärtor. Oljan är dessutom bra som hudvård och vid brännskador då den är läkande och antiinflammatorisk. Det är busenkelt att göra den och den håller i flera år när du väl har gjort den. Oljan luktar inte jättebra (som typ morotens gröna nacke tycker jag), men det får man stå ut med, med tanke på hur pas bra den är!

OBSERVERA: johannesört kan öka känsligheten för solen och kan ge hudskador. Använd den därför inte utvärtes innan du ska vistas utomhus utan istället när du har kommit in för dagen.

TÄNK ÄVEN PÅ att johannesört kan påverka upptagningen av andra mediciner.

Rådgör därför med din läkare innan du börjar använda johannesört dagligen.

Ingredienser

Johannesörtblommor

Kallpressat (ekologisk) olja

Gör såhär

Skörda johannesörtblommorna när de är som finast. Viktigt är att skörda dem efter att daggen har dunstat av. Lägg blommorna i en glasburk och fyll på med olja tills blommorna täcks. Du kan använda en olja som funkar bra för din hud. Själv använder jag svensk ekologisk rapsolja för att gynna de svenska bönderna och samtidigt minska transporten av varorna.

Sätt ett lock på burken och ställ den helst i ett östligt fönster då får den lagom mycket sol på sig utan att oljan börjar härskna av värmen.

Pressa ner blommorna under ytan varje dag annars börjar de ruttna.

Efter ungefär 3 veckor har oljan tagit till sig johannesörtblommornas aktiva ämnen och blivit vackert rubinröd. Sila nu bort blommorna och förvara oljan mörkt, då håller den i några år.

Det finns olika sorter johannesört här i Sverige. De kan användas allihop, men den som kallas äkta johannesört innehåller flest verksamma ämnen. Du känner enklast igen äkta johannesört på att den (som det vetenskapliga namnet perforatum antyder) har perforerade blad vilket syns om man tittar på dem i motljus.

TÄNK PÅ att johannesört kan påverka upptagningen av andra mediciner.

Rådgör därför med din läkare innan du börjar använda johannesört dagligen.

TÄNK ÄVEN PÅ att johannesörten kan öka känsligheten för solen och därför ge hudskador. Använd den därför inte utvärtes innan du ska vistas utomhus utan istället när du har kommit in för dagen.

Jag använder därför bara johannesörtoljan på kvällen innan jag går och lägger mig.